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打造高三“十一”长假黄金复习计划

 

“十一”长假已经进入倒计时阶段,7天的假期是段不短的时间,如何利用假期调整一下疲惫紧张的学习状态,又充分利用时间把握复习主动权,制订一份黄金复习计划让“黄金周”真正名副其实起来。
【方案1】一个安排合理的日程表
“十一”长假对初高三学生来说是个驿站,不适宜放肆玩上7天;但也不适宜每天都给各门学科上“十全大补膏”。一般来说,7天里学生可以休息四天,不过每天还是要保持有2-3个小时的学习时间。这7天学生最好不要长途旅游,因为旅游会消耗学生过多的体力,而且学生的心容易散掉。在这7天里,家长也不要每天带着学生拼命补课,而是应该适当的补差补缺。
学生每天可以适当睡个懒觉,早上8点半起床,从而保证早上2-3个小时的学习时间。而在饮食方面初高三学生也不要暴饮暴食,合理的膳食有助于他们的健康。
【方案2】开慢车,做好回顾总结
“十一”长假学生应该开慢车,在完成老师布置的作业后,学生首先应该对自己开学以来的学习情况作一番回顾总结:自己有哪些优势,自己的弱项在哪里,自己的各门学科成绩在本班本校中总体上大概处于什么位置。总结自己的学习情况后学生可以有针对性地进行下一阶段的复习,而一些学习上不适应的情况也可以及时和老师交流。
在各科复习上,学生应该注重劳逸结合。学生可以每天诵读一些名篇名段、古文古诗,一边欣赏华丽辞藻,一遍扩大自己的知识储备。学生也要每天复习一些英语单词,抓住基本分。在数理化复习上,学生可以适当做一些习题,了解每种题型的解题思路和解题方法,而不要陷入题海战术。
【方案3】补上这几“课”
7天里家长应该带着学生“补”上这几课。首先要走一次书城,买一本好书,而不是买教辅书。其次要参加一次国庆活动,今年可以去上海博物馆感受一下“太阳王路易十四——法国凡尔赛宫珍藏展”的魅力。家长不要把学生关在一个封闭环境里,应该让他们投入到火热的生活中,感受生活的美好,这样厚积才能薄发,写出有血有肉的好文章。最后则应该带学生去看望家中的老人,培养他们的感恩意识。
玩得尽兴,学得有效率,把握复习主动权
上了一个月课后,语文、英语等文科还在上新课,而数学等理科已经进入了复习收官阶段,这时候学生应该仔细小结一下,对自己的长短处做到明察秋毫,然后根据自己的薄弱环节,利用“十一”长假好好补一下。学生应该掌握复习主动权,而不是跟在老师后面被动复习。应该考虑下个阶段老师会复习什么,早做准备。这样当老师按照进度复习时,学生就可以检验一下自己的复习效果,而学生在老师的指导下也可以得到进一步提高,把基础打扎实。
不做日夜颠倒的夜猫子。日夜颠倒的作息制度并不利于复习,在长假中高三学生早上不必6点起床,只要保证9点坐在书桌前就可以了。高三学生早上可以学习2-3个小时,然后中午休息一会,下午、晚上再学习2-3个小时。高三学生尤其要注意一个复习单位时间,即每门课都应该花上2-3个小时认真复习,而不是随便做2、3道题目就过。因为复习时间太短对知识储备不利,学生往往还没有进入状态,或者刚刚进入状态就抽出来,大大降低复习效率。而在这2-3个小时复习时间内,学生也应该一鼓作气,一直保持学习状态,不要刚复习半小时就停下来休息。
玩要玩得尽兴,不要在书桌前神游太虚
很多学生7天都泡在书桌前,可看书时总是心痒痒地想玩,对着书神游太虚,这样的复习一点都没有效率。玩得尽兴才能学得有效率。可以花4天时间认真学习,其他时间就可以适当休息一下。高三学生并不适宜长途跋涉,当他们可以抽2、3天去上海周边景区或者在市内旅游,放松一下心情;睡眠不足的学生可以趁机补睡、养精蓄锐;喜欢运动的学生则可以酣畅淋漓地打几场球。长假期间家长也应该和学生多出去散步,趁机聊聊学习的苦恼和困惑,疏导他们的情趣;并谈谈填报志愿等实际问题,为今后发展做好充分准备。
“十一”假期对大多数高三学生来说,可能还要继续学习,不能放松,但是在高三这样紧张的阶段,有一段假期来调节一下,同学们还是应该好好加以利用,张弛有度才能提高学习效率。
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